欧冠联赛阶段第2轮，曼城将在主场迎战卫冕冠军巴黎圣日耳曼。大战前，曼城前锋塞梅尼奥接受了欧足联官方电视台专访。聊的不是如何破门，而是写日记这件听上去很安静的小事——以及它怎么帮自己成长。

　　“小时候，我随手记下各种零散琐事，长大之后，才开始着重记录每日经历。”他说，自己常思虑过多，记录也就慢慢成了习惯。“我会写下本赛季和未来几年想实现的愿景。到目前为止，效果很不错。”

　　最初为什么开始写，他已经记不清了。妈妈给他买过一个大本子，本来是用来写作业的，最后却塞满了随手记录的各种内容。“里面有些只是随性的随笔，但大部分都是我想达成的目标。到现在，我写下的每一个目标都一一实现。每当有想法浮现，我就把它记下来，日后再回看审视。”

　　说起来，前锋靠本子读懂比赛，听着有点反差。可一名前锋，为什么要把比赛感受写进本子？在塞梅尼奥那里，这两件事本来就连得很紧。从加盟曼城第一天起，他就得认清作为球员的自我：要读懂比赛节奏，明白何时降速、何时提速、何时盘带。佩普（瓜迪奥拉）反复打磨他这方面的能力，让他获益良多。“我自认已经很会读懂比赛。”

　　写日记的用处也在这里。他把感悟全记下来，之后回头核对，逐一完成目标。如今他效力于全球顶级俱乐部之一，球队正处在最佳状态，身边群星云集。“我每天都在重新认识自己。”这话不算夸张——一个总在修正自己的人，确实会每天遇到新的自己。

　　挫折也没少给他上课。“归根结底，挫折磨砺出了我的韧性。我意志坚定，性格刚强。前路中的一切阻碍都只是过眼云烟。我始终会聚焦于自己的目标。只要是我想要的东西，最终我一定会得到。”

　　在纽波特、布里斯托尔以及桑德兰踢球期间，他多次经历状态低迷、无缘出场的阶段。想熬过这些时刻，就必须拥有强大的内心。“意志不够坚定，就会被击垮。”他说得直白，听起来也没什么修饰，但或许正是这种直白，撑住了那些不在聚光灯下的日子。